納豆は偉大だ

納豆トーストにハマっています

チーズは多めに、黒コショウをかけるのが私流

納豆と炭水化物を一緒に食べれば

血糖値の上昇も抑えられます

他にも

魚焼きグリルで表面を焼いた

「納豆ドリアもどき」

美味しいよ。